「首のしわはなぜ増える？」



首のしわは年齢とともに、自分では気づかないままに増えて行きます。首のしわをなるべく増やさない対策は、いろいろありますが、クリームを使ってマッサージするのが効果的です。日常的には高すぎる枕を使わないことも大切です。

「首のしわ」と言われるだけで、ドキッとします。自分では気づきにくいのが首のしわで、他の人からはきっとよく見えている部分だからでしょうね。「首に年齢が出る」と言われるだけに、しっかりお手入れしましょう。

【首のしわの原因】

◆年齢による筋肉の衰え・・・・・年齢とともに表情筋の衰えから肌にたるみが出来、たるみが首のしわになっていきます。特に頬や顎（あご）のたるみは、首のしわの原因となります。

◆肌の老化・・・・・肌は、表皮とその表皮に覆われた真皮で構成され、その真皮には「繊維芽細胞」があります。
「繊維芽細胞」は古くなってダメになったコラーゲン、ヒアルロン酸、エスラチンを再利用して、再度新しい組織として作り出すという、とても重要な働きをしています。この働きによって、肌は水分と弾力を保っているのです。

しかし、老化によりコラーゲンやヒアルロン酸、エスラチンが壊れ、減少すると、繊維芽細胞が衰退し、水分が失われ、栄養素不足の肌荒れが起こり、首のしわの原因となります。

◆その他・・・・・・高すぎる枕の使用。下を向く姿勢をとる事が多い。日焼け対策なしに紫外線をあびる。

【首のしわへの対策】

　　しわケアマッサージをしましょう！クリームはフェイスクリームを使っても良いのですが、肌の内側まで活性させる首専用のネッククリームを使用すると、より効果的なマッサージをする事ができます。
クリームを首に塗り、両耳下線を左右それぞれ中指で軽く押し、そのまま手のひらを首筋に沿って下ろし、鎖骨あたりで手をはなします。
次は首の付け根から顎に向かって、下から上へと指の腹を使ってマッサージしましょう。　　　　　　　　　
血流を良くする事で栄養素や水分が補給され、首のしわの原因が改善されていきます。

ケアは根気よく続ける事が大事です。